Çok hızlı esmerleşme estetik bakımından hatadır. Bu şekilde yanmaları soyulma takip edeceğinden bir hafta içinde renginiz dalgalı olacaktır.
Önce güzel saatleri seçin, sıcak saatler güneşin dik geldiği saatler olup infraruj ışınları hakim olduğundan cilt damarlarını açacak, esmerleşme değil kızarma yapacaktır. Bu bakımdan en iyi saatler ışınların oblik geldiği ve Ultraviyole A nın hakim olduğu 11.00'den önce, 15.00'ten sonraki saatlerdir.
İlk günlerde kısa güneş banyosu yapın, giderek bu süreyi artırabilirsiniz. Kısa kısa güneşlenmelerin tek uzun güneşlenmeden iyi olduğunu hiç unutmayın.
Güzel esmerleşmek için, şişte kızaran tavuk misali devamlı dönün. İyi esmerleşmek eşit esmerleşmektir, ideal olan kendi etrafında yavaş ve muntazam olarak dönmektir. Bu şekilde renklenme yüzeyde maksimuma ulaşacaktır. Yani esmerleşmenin kalitesi bir ölçüde buna bağlıdır.
Güneşe çıkmadan önce, güneşlenme sırasında ve sonrasında uygun güneş kremleri sürmek de yararlıdır.
