HAMİLELİKTE SOĞUK ALGINLIĞI VE GRİP
Kadınların birçoğu dokuz aylık gebelik süreci boyunca hiç değilse bir kez soğuk algınlığına ya da gribe yakalanmaktadır. Çok huzursuzluk verici olsa bile böyle hafif bir hastalık hamileliğinizi etkilemez. Fakat bu hastalıklar karşısında kullanmaya alışkın olduğumuz soğuk algınlığı tabletleri ve antihistaminik etkili ilaçlar hamileliğinizi etkileyebilir. Bu bakımdan hekim denetimi olmadan ne bunları ne de aspirin ya da aşırı dozda Vitamin C alın. Zira böyle bir durumda hangi tedavinin hamilelikte uygun olacağını ve sizin durumunuzda en iyi neticesi vereceğini, fakat hekiminiz söyleyebilir. Tabii bunların hiçbiri soğuk algınlığınızı geçirmez ama bazı belirtilerini hafifletebilir. Bu ilaçların herhangi birinden birkaç doz aldıysanız hemen paniğe kapılmayın. Büyük ihtimalle zarar görmemişsinizdir. Fakat yinede endişeniz var ise doktorunuza danışın. Neyse ki en iyi soğuk algınlığı ve grip ilaçlarının bazısı siz ve bebeğiniz için en güvenilir ilaçlardır:
Soğuk algınlığını rahatsızlığınızı, can sıkıcı bir bronşite veya ikinci bir bulaşıcı hastalığa yol açmadan başından önleyin. İlk aksırığınızda yatağa girin veya birazcık daha dinlenmenizi sağlayacak planlar yapın.
Yatarken ya da uyurken nefes almayı basitleştirmek amacıyla başınızı hafif olarak yüksek tutun.
Soğuk algınlığı süresince aç kalmanız ne hastalığınız için ne de bebeğiniz için yarar sağlar. Bundan ötürü gerekirse kendinizi zorlayın ve iştahınız olsun olmasın Dengeli Beslenme Diyetini sürdürün. Her gün turunçgillerden bir miktar yiyin ama tavsiye olmadan Vitamin C takviyesinden kaçının (gebeliğiniz için verilen reçetenin dışında).
Bol miktarda sıvı alın. Yüksek ateş, aksırıklar ve devamlı akan bir burnunuz olacağı için bu durum vücudunuzda sıvı kaybına neden olur. Yatağınızın yanında bir termos dolusu sıcak greyfurt suyu ya da portakal şurubu (1 litre sıcak suya 01.Şub fincan dondurulmuş, şekersiz meyve suyu) bulundurun ve bunlardan hiç olmazsa saatte bir, 1 fincan için. Bununla birlikte Musevi Penisilini de denilen tavuk suyu ile yapılmış çorbayı da deneyin. Tıbbi incelemeler tavuk çorbasının yalnızca kaybolan sıvıları yerine koymakla kalmayıp soğuk algınlığı çekenleri rahatlattığını da ortaya koymuştur.
Ya bir nemlendirici ile veya burnunuzun içerisine atomizör yardımıyla sokacak olduğunuz tuzlu suyla burun kanallarınızın rutubetli kalmasını sağlayın.
Boğazınız ağrıyor ya da tırmalanıyorsa veya öksürükten şikayetçiyseniz, 1 bardak ılık suya 1 çay kaşığı tuz ekleyip gargara yapın.
Ateşinizi doğal yollardan düşürün. Soğuk su ile duş alın veya banyo yapın ya da ılık süngerle silinin, soğuk içecekler için ve yatakta hafif şeyler giyin. Eğer ateşiniz 39 derece veya üstündeyse derhal hekim çağırın.
Bilindiği üzere bağışıklık sistemi, bedene yabancı dokulara tepki göstererek onları zararsız hale getirir. Bebek de vücut için yabancı bir dokudur, onun zarar görmesini engellemek amacı ile bağışıklık sistemi birazcık yavaşlar. Ne yazık ki bu sebepten ötürü de gebelik esnasında yakalanılan soğuk algınlıkları daha uzun sürmektedir. Eğer soğuk algınlığı ya da grip yemek yemenize veya uyumanıza mani olacak kadar ciddiyse, sarımsı, yeşile çalan balgam çıkarıyorsanız ve şikayetçiyseniz, 1 haftadan fazla sürecek olursa doktorunuza haber verin. Bununla birlikte gebeliğin son 3 ayı içinde gribe yakalanıp yatağa düşerseniz doktorunuza haber verin. Zira bu süreçte grip çok şiddetli rahatsızlıklara neden olur, prematüre doğuma sebep olabilir. Hem sizin hem de bebeğinizin güvenliği yönünden fakat reçeteyle alınabilen ilaçlar gerekebilmektedir.
Hekim çağırmayı ihmal etmeyin ve hamilelikte bütün ilaçlar zararlıdır diye duyduğunuz için, ki olmaz, hekiminizin vermiş olduğu ilaçları almayı ihmal etmeyin.
İlgili aramalar: hamilelikte soğuk algınlığı, hamilelikte grip, gebelikte grip bebeğe zarar verir mi, hamilelikte gribe yakalandığında bebeğe geçer mi, gebelikte soğuk algınlığı
